治疗拨正帖推荐诚信为本宜用逍遥散和痛泻要方加减湿阻肝胆,蕴热发黄症状胸胁满闷,两肋痛胀,身目发黄,脘痞腹胀。口干黏苦,恶心呕吐,纳呆,肢困重,小便黄浊,大便不调,舌淡苔薄黄腻,脉沉弦滑。治则疏肝利胆,清热祛湿宜用茵陈蒿汤加减

老年人的腰腿痛是我们常见的个疾病,正是因为这种让人难以忍受的腰腿痛,才会让我们的长辈们不断的告知年轻人要注意保暖。那么老年人的腰腿痛究竟是怎么发生的呢?退行变。俗话说人老了,人的身体就不中用了。这里的不中用了,就是我们所说的退行变,构成骨头的钙从我们的体内流失,就连水分也离开了我们的细胞。所以像我们膝盖这样的关节,由于骨质疏松关节炎等各种原因,导致了阵发性的疼痛(尤其是在阴雨天气)。

延迟性酸痛到底是什么原因造成的,各个健身学家的意见都不同,但普遍认为是肌纤维撕裂重组的过程,或者说是肌蛋白分解重组的过程,如果你的目标是增肌,练完天没有感觉,可能是肌肉适应了当前的强度,下次可以加些重量,少些休息时间,换些健身动作即可!关于肌肉酸痛,关节疼痛,你定要知道的这些

别忘了维生素 维生素的抗疲劳功效是众所周知的,此外,它还有助于增强免疫功能(抵抗入侵)。 桃柑橘类水果(如橙柠檬柚子),红色水果(如草莓覆盆子),色彩鲜艳的蔬菜(如白菜西红柿青椒等)都含有大量的维生素。

闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草香薰 有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经,利于睡眠,例如茉莉花芦荟薰衣草迭之类的植物,如果觉得种植植物麻烦,那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。 食物助眠法——热牛奶百合小米等

樱桃樱桃是铁含量和胡萝卜素含量较多的种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补的作用,饭前食用适当食用樱桃,可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

这样降血脂好吃又有效,可惜太少人知道 如果你是不需要吃药的高血脂患者,通过少吃主食和坚果类食,总热量降低,其实吃些瘦肉是无关紧要的。高血脂的朋友们重点是要饮食均衡,身体的营养充足,这样才能让机体代谢功能正常,把多余的脂肪代谢出去。 降血脂要少吃多动 当然只是少吃还不够,还要坚持多动。特别是针对平时挺健康的又

实验室检查 激素水平的测定。 精神心理 心理是围绝经期综合征的重要组成部分,可辅助使用自主神经功能调节,如谷维素有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素复维生素维生素e及维生素等。给病人精神鼓励,解除疑虑,建立信心,促使健康的恢复,建议病人采取以下措施延缓心理衰老。

蛋白质,菜籽油,绿茶,文鱼,绿叶蔬菜等,都是能提高身体新陈代谢的食物,在你的饮食餐单中,应该考虑增加这些食物的比例了。 充足的睡眠 现在的肥胖,大多是作息时间不规律,熬夜,睡眠不足造成的,每天7-8小时的睡眠,身体新陈代谢会正常。

地中海贫血可以补铁吗? ——地中海贫血可以补铁吗? 地中海贫血和缺铁性贫血是两种常见的小细胞性贫血,尽管细胞形态相似,但两者但发病原因截然不同。 地中海贫血是由于基因异常,导致血红蛋白合成不足出现但小细胞性贫血,不是由于缺乏造血原料铁造成的贫血。因此,地中海贫血补铁是无效的。